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퀵플렉스배송기사 쿠팡야간배송 쿠팡배송기사모집 EPA 연합뉴스 미국과 이스라엘이 이란 전쟁 초기 보수 강경파인 마무드 아마디네자드 전 대통령을 다시 권좌에 복귀시키는 방안을 추진했다는 보도가 나왔다. 미국과 이스라엘이 단순 군사 충돌을 넘어 이란 신정 체제 교체까지 염두에 두고 있었다는 주장이다.미 뉴욕타임스(NYT)는 19일(현지시간) 이란 전쟁 관련 브리핑을 받은 미 행정부 관리들을 인용해 미국과 이스라엘이 가택연금 상태였던 아마디네자드 전 대통령을 석방해 정권을 장악하도록 하는 구상을 검토했다고 보도했다. 보도에 따르면 해당 구상은 이스라엘 측이 주도했으며 아마디네자드 측과도 일정 부분 논의가 이뤄졌던 것으로 전해졌다.그러나 계획은 전쟁 개시 직후 틀어진 것으로 알려졌다. NYT는 이스라엘의 초기 공습 과정에서 아마디네자드 전 대통령이 부상을 입었고, 이후 정권 교체 계획 자체에 환멸을 느끼게 됐다고 전했다. 당시 공습은 그를 가택연금 상태에서 벗어나게 하려는 목적도 있었으나, 그는 이후 공개석상에 모습을 드러내지 않고 있으며 현재 행방도 알려지지 않은 상태라고 신문은 덧붙였다.NYT는 미국과 이스라엘의 궁극적 목표가 이란 신정 체제를 전복하는 데 있었으며, 아마디네자드 전 대통령 복귀 구상은 그중 하나의 시나리오였다고 분석했다. 특히 도널드 트럼프 미국 대통령이 니콜라스 마두로 베네수엘라 전 대통령 축출 시도를 긍정적으로 평가해왔다는 점에서, 유사한 모델을 이란에도 적용하려 했을 가능성을 제기했다.2005년 처음 집권한 아마디네자드 전 대통령은 2009년 재선에 성공했으며 강경한 반미·반이스라엘 성향으로 알려진 인물이다. 그는 과거 “이스라엘을 지도에서 지워버리겠다”고 발언해 국제적 논란을 일으키기도 했다. 집권 초기에는 최고지도자 아야톨라 알리 하메네이와 가까운 관계였으나 이후 권력층 부패 문제를 공개 비판하면서 갈등설이 제기됐다.이후 그는 2017년과 2021년, 2024년 대선 출마를 시도했지만 모두 이란 헌법수호위원회에서 후보 자격이 박탈됐다. 다만 NYT는 그가 강경 반미 성향으로 분류되면서도 트럼프 대통령과 미국에 대해선 복합적인 태도를 보여왔다고 전했다. 실제 그는 2019년 NYT 인터뷰에서 “트럼프는 행동하는 사람”이라며 미국과의 관계 개선 필요성을 언급한 바 있다.NYT는 미모두가 편안하려면 웃으며 "네"라고 답해야 한다. 이렇게 'Yes Girl'이 되라는 지침은 어릴 때부터 자주 들어왔을 것이다. 하지만 이 사고방식 때문에 직장에서는 다른 사람들이 피하는 불편한 일을 떠맡고, 가정에서는 가족의 모든 문제를 해결하며, 사랑하는 사람들의 필요를 자신의 것보다 우선시하게 된다. 그 결과 하루 끝에는 완전히 지쳐 스스로를 챙기는 시간조차 잃어버리기 마련이다. 그러니 모든 사람을 만족시킬 수 없고, 나의 에너지는 유한하다는 사실을 받아들여야 한다. 이제 나를 먼저 생각하고 경계를 세워야 할 때다. 타인에게 선을 긋는 일은 당연히 불편하게 느껴진다. 그 이면에는 관계가 틀어질지도 모른다는 두려움이 깔려 있기 때문이다. 그래서 상대를 잃을 가능성을 감수하기보다 차라리 내가 한 발 물러서게 되는 것이다. 심리학자 다니엘라 콘스탄틴은 "거절하고 나면 혹시 상대에게 상처를 준 건 아닐지, 너무 직설적이었던 건 아닐지 걱정하게 된다"라고 말한다. 이런 반응은 어느 순간 나 자신을 놓치고 있다는 적신호일 수도 있다. 또 다른 이유는 인정받고 싶은 마음이다. 우리는 어려서부터 모두와 잘 지내는 게 '좋은 것'이라고 배우며 자라왔고, 그 영향으로 관계 속에서 자연스럽게 양보하는 태도를 익힌다. 여기에 자존감까지 낮다면 상황은 더 복잡해진다. 콘스탄틴은 "자신의 욕구를 제대로 인식하지 못하거나 자존감이 낮을수록 타인의 의견에 쉽게 휩쓸리게 된다"라고 설명한다. 게다가 기술의 발달로 우리는 타인과 하루 종일 연결된 상태로 살아간다. 이 흐름에서 잠시 벗어나려는 시도조차 어딘가 어긋난 행동처럼 느껴질 때가 있다. 콘스탄틴은 "빠른 커뮤니케이션 환경은 우리가 항상 응답해야 한다는 압박을 만든다. 바로 답하지 않으면 오해를 살 수 있다는 생각 때문에 자신의 시간과 컨디션을 지키기 위한 경계를 세우기가 더 어려워진다"라고 덧붙인다. 결국 '경계를 세운다'는 일 역시 연습을 통해 익혀야 하는 하나의 기술인 셈이다. 먼저 마인드셋을 전환해야 한다. "아니요"라고 말하는 건 이기적인 것이 아니라, 스스로를 우선에 두고 자신의 행복과 안녕을 돌보겠다는 의미다. 웰니스 코치 누리아 그라할은

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