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쿠팡야간 출렁다리와 케이블카를 놓던 유행이 이제는 “우리도 축제 하나 만들자”는 경쟁으로 옮겨붙었다. 과연 축제가 지역을 살리는 해법 역할을 제대로 하고 있을까. 여행플러스는 4회에 걸쳐 축제가 급증한 이유부터 경제효과, 성공하는 축제의 조건 및 앞으로의 과제까지 짚어본다. [편집자 주] 강릉단오제 / 사진= 강릉단오제 축제가 늘어난 만큼 축제에 쓰는 예산도 커졌다. 축제는 정말 투입한 예산만큼 ‘돈값’을 하고 있을까. 아니면 3일 남짓한 기간 동안 예산을 태워버리는 ‘세금 낭비’일까. 여행플러스는 늘어난 축제 예산과 지자체 축제가 지역에 가져다주는 효과를 짚어봤다. 매년 10% 이상 늘어나는 축제 예산 문화체육관광부가 발표한 전국 지역축제 예산 총액 / 제작 = 문서연 여행+ 기자 전국 축제 수는 2019년 884개에서 2025년 1214개로 늘었다. 6년 사이 329개, 약 37.2% 늘어난 셈이다. 축제가 증가하면 자연스레 예산도 증가한다. 문화체육관광부 ‘지역축제 개최계획’에 따르면 전국 지역축제 예산 총액은 2019년 3448억3000만원에서 2025년 6195억1800만원으로 6년간 약 1.8배 확대했다. 예산 중간 규모(하위 20% 초과 ~ 상위 80% 이하) 축제들 예산 평균(단위: 백만원) / 제작 = 문서연 여행+ 기자 단순히 수의 증가로 인해 예산이 늘어난 건 아니다. 각 축제에 들어가는 평균 예산도 커졌다. 축제당 평균 예산은 2019년 약 3억9000만원에서 2025년 약 5억1000만원으로 올랐다. 2018년부터 2026년까지 예산 중간 규모(하위 20% ~ 상위 80%) 축제들의 평균을 보면 2023년을 기점으로 3년간 총 42%가 증가했다.문체부가 발표한 지역축제 개최계획에 따르면 경남 지역의 경우 통영 한산대첩축제는 2018년 11억원이던 예산이 2026년 18억원으로 약 7억원 늘어났다. 진주의 개천예술제도 고등어는 중성지방이 쌓여 좁아진 혈관을 확장하는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 여성은 폐경 후 몸의 변화가 두드러진다. 생명과 직결된 질병 위험이 커지기 때문에 건강 관리가 중요하다. 폐경 후 7~8년이 지나면 골다공증의 발생률이 증가한다. 10년 뒤에는 심장-뇌혈관질환이 많이 생긴다. 15년 후부터는 알츠하이머병(치매) 발생률이 높아지는 경향을 보인다. 50~60대가 건강 장수의 갈림길인 셈이다. 이 시기를 잘 보내야 안정된 노후를 기대할 수 있다. 오래 살아도 건강하지 못하면 장수의 의미가 옅어진다. "폐경 후가 문제다 "… 뇌혈관, 신장 건강 잘 살펴야대한산부인과학회-대한산부인과내분비학회 자료에 따르면, 폐경 전에는 몸 안의 에스트로겐(여성호르몬)이 혈관벽을 튼튼하게 유지하는 역할을 한다. 하지만 폐경으로 에스트로겐이 줄면 혈관의 탄력이 떨어지고, 혈관 내부에 여러 나쁜 물질이 축적되기 쉽다. 폐경 후 5~8년이 지나면 이런 변화가 더욱 심해진다. 나트륨에 대한 민감도가 증가해 신장(콩팥)에도 나쁜 영향을 줄 수 있다. 중년 후반-노년 초에 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 신장병이 급증하는 이유다. "저지방 음식 위주로 먹어야"미국에선 폐경 후 유방암으로 사망하는 여성보다 심뇌혈관질환으로 사망하는 여성이 더 많다. 혈관질환 예방을 위해 채소, 과일, 통곡류, 콩류 등 저지방 식품 위주로 먹어야 한다. 흡연자는 당장 담배를 끊어야 한다. 담배연기는 혈관을 수축시키고 발암물질을 퍼뜨린다. 또한 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하는 것도 중요하다. 에스트로겐은 뇌의 발달과 대사에도 중요한 역할을 한다. 기억력, 인지 기능에 영향을 미친다. 에스트로겐이 감소하면 인지 기능-기억력 저하의 원인이 될 수 있다. "식생활 이렇게 확 바꿔야"한국 질병관리청의 심뇌혈관질환 예방관리 수칙에 따르면 음식을 짜지 않게 먹는 것이 중요하다. 고혈압 예방-관리가 혈관질환 억제에 필수이기 때문이다. 65세가 넘으면 고혈압은 여성 환자가 남성보다 더 많다. 혈관에 이로운 작용을 하는 잡곡(통곡물), 채소, 콩, 생선을

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